Tag et trænings-kvantespring på 1.5 time (TRYK HER) - og gå hjem med mod på at smide flere kilo på stangen 💪

AL Studio
Vi er et træningsfrirum for kvinder, som gerne vil have en stærk krop og øge deres generelle sundhed.
Se holdtyper

Vores forløb

AL Studio er et træningsstudie for kvinder, som vil træne i trygge, rummelige og professionelle rammer.

Hos os er der plads til kvinder i alle aldre og størrelser både med og uden træningserfaring. Vores medlemmer er typisk 25-60 år.

I AL Studio træner du på et lille lukket hold med en fast træner, der altid står klar til at tilpasse træningen til dit niveau. Det betyder, at du selvfølgelig også kan være med, hvis du døjer med en skade, der skal tages særligt hensyn til. 

AL Bootcamp

Læs mere

Træning for alle kvinder

AL Store Piger

Læs mere

Vægttabsforløb

AL Gravid

Læs mere

Graviditetsforløb

AL Mor/Barn

Læs mere

Efterfødselsforløb

Personlig træning

Læs mere

100% fokus på dig

Kontakt os for at høre mere:

Få personlig rådgivning ved at ringe på tlf: 93 93 29 26 eller booke en:

Har du spørgsmål?

Vi sidder personligt klar ved tasterne og svarer hurtigst muligt.

eller